水を飲んでも太るとおっしゃる人は外来で結構おられます。実は僕の母もそうです。妹が「水だけで太るわけない。」と脅かしましたが、無効でした。
悪い指導例は
患者>> 「先生、私、そんなに食べていないのにやせないですよ。」
医師>> 「Aさん、そんなことを言っていますけど、BMIは27だし、体脂肪率も高いでしょ。」
患者>> 「やっぱり運動不足ですかね。」
医師>> 「運動不足だけでなく、知らない間に食べ過ぎているんですよ。食事が終わってから間食とかしていませんか。」
患者>> 「そりゃ、少しはしますけど、そんなにたくさんは食べていませんよ。うちのだんなはやせていますけど、私の目の前でボリボリとせんべいや甘い物をよく食べているんです。どうして、私だけ太るんでしょうか。」
医師>> 「それは、男性と女性とでは基礎代謝が違いますからね。」
患者>> 「自分では気をつけているのに、なんだか損ですね。」
喧嘩別れで指導としては失敗しました。どこがいけないのでしょうか?
また、どうすればいいのでしょうか?